みんなの葉酸の口コミ 葉酸サプリで妊娠するってわけじゃーない！ [妊活]
みんなの葉酸の口コミ 葉酸サプリで妊娠するってわけじゃーない！
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妊活中、何かいいサプリはないかなって誰しも考えますよね…
妊娠かーーー（遠い目）
そんな時間経ってないのに遥か昔のようだ！
さて妊娠中、授乳中もとにかく栄養素が体から出て行ってカスカスになるんじゃないかって思います（実感）お医者さんからもやれ鉄分取れだの、葉酸を摂取しろとかいわれるけど、ただ同じ量を飲めばいいってわけではないんです！
僕らはみんな生きている〜
生きているから歌うんだ〜 って調子です
そう もうやけくそみたいな時も多いそれほど大変です、頑張ってね妊活中や妊娠中のあなた！
妊活中、妊娠中、授乳中の女性には葉酸が必要なのは有名ですが、これは妊娠するともちろん妊娠する前から、そして妊娠後も母体にはたくさんのビタミンが必要となります。
鉄分もですが特に葉酸（ビタミンＢ）が少なくなるので、厚生労働省は神経管閉鎖障害などのリスク低減のためにも妊活中、妊娠中、授乳中の方にはサプリメントなどから1日400uqの葉酸を摂取するように案内しています。
なぜ葉酸が必要なのかは今じゃ図書館にいかなくてスマホでさくって調べられて便利なのですが、簡単いえば母子ともに健康でそいでもって元気な赤ちゃんが生まれすようにっておまじないみたいなものが葉酸…
おまじではないけど、母体や赤ちゃんには必要で、流産しないようにとかね、ちなみに妊活って言葉が最近よく聞くけど、葉酸サプリで妊娠するってわけじゃーない！
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